аа
Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная самого нужного./ Л.Н.Толстой/

вторник, 3 июля 2018 г.

Как одолеть лень.



Люби творить с МИАМ. Мир творчества с Валентиной.

Приветствую читателей и гостей моего блога!

В моей жизни к сожалению случаются такие моменты, что ничего не хочется делать, а надо!!! От чего это происходит? Давайте разберёмся! Я считаю, от этого надо избавляться. А ВЫ?


Напишите мне в комментариях, бывает ли с вами такое и как вы поступаете чтобы победить эту болезнь.

Иногда я думаю, что происходит такое, вопреки моему желанию и связано с чувством усталости, депрессией - когда вдруг хорошее настроение сменяется на плохое и начинают появляться какие - то гадкие «Не хочу», «Не буду», «Не получается».
Друзья подсказывают, что в таких случаях нужен отдых или кратковременный отпуск. Но если вдруг вы заметили, что лень уже переходит в постоянную и вредную привычку, пора начинать с ней бороться и принимать срочные меры!

Случайно услышала такую фразу «Лягушку лучше съесть с утра». Поначалу не могла никак понять смысла этих слов, но потом дошло. Может и вы не знаете? А значит это, то что самую противную и неприятную работу надо выполнять, как можно раньше, не откладывая на дальнюю полку.

Не надо оттягивать время, а лучше заставить себя быстро, в срочном порядке выполнить все важные дела.
Ведь наступит завтра и появятся новые и может не менее важные, а это значит, придётся трудиться с удвоенной силой.
Самое лучшее начинать с маленьких дел, которые не требуют слишком больших усилий и постепенно появится настроение переделать всё что запланировано. Уверяю всё проще, чем казалось сначала.

Первое - это надо найти мотив чтобы начать!
Ни в коем случае не начинать с мысли о нежелании выполнить какую - либо задачу, лучше сразу представить каков будет результат, проделанной работы. По секрету скажу, радует момент завершения и просмотр окончательного варианта моего маленького шедевра и творческого порыва.
И, что мой маленький фильм понравится не только мне, но и моим подписчикам тоже. А это прямой путь к дополнительному доходу. Не у всех есть умение и желание, а красоту любят все.

Появляется гордость за себя: «Я это сделала!»

Нужен творческий подход к процессу работы
Выполняйте её под музыку, если конечно не требуется концентрация внимания. Хорошее настроение придаёт сил! Оптимизируйте сам процесс, найдите или придумайте новое решение от которого появится вдохновение.

Задать себе вопрос - а мне это надо?
Гоните мысли, что ваш труд никому не нужен!
Может показаться, что окружающие нас не дооценивают - отсюда и равнодушие к работе или лень. Делаем что-то и ждём положительную реакцию от наставников курса, на котором обучаемся или от друзей, от мужа и т.д.
А не получая её, падаем духом, считаем что всё равно никто, ничего не видит и не замечает. Начните думать по - другому: чем бы вы не занимались, старайтесь в первую очередь для себя, а уж после для других.
Хотите похудеть? Начните делать зарядку. Проявите рвение к работе, потому что вы мастер своего дела, и так далее.


Большой плюс к желанию трудиться - награда или поощрение.
Купите себе подарок, который поднимет настроение, организуйте поход в ресторан.
Но помните! Награду заслуживает только отличный результат!


И наконец для стимула, попробуйте такую фишку как:
раскрашивать каждый прожитый день в календаре разными цветами.
Например: красный - хвала за труд, зелёный - остались ещё дела,
чёрный - вас победила лень.
Следите чтобы чёрных дней было как можно меньше и тогда всё у вас будет хорошо!


В душе сохраняю спокойствие. А в сердце играет мелодия.


А мне шестьдесят с хвостиком,
И хвостик скажу не маленький.
Но, я не клюю своим носиком,
И ноги не шаркают в валенках.

Живу я в своё удовольствие
Денёчку каждому радуюсь,
В душе у меня спокойствие,
Работе я в пояс кланяюсь.

Не трачу я силы попусту,
На склоки, скандалы разные.
Живу не богато, попросту,
Денёчки мои, все прекрасные.

Гоню я грусть за околицу
И, знаете, легче дышится,
И ноги не шаркают в валенках,
А в сердце мелодия слышится!


Желаю хорошего настроения и успеха во всех начинаниях!
С уважением Валентина. Благодарю за комментарии.

16 комментариев:

  1. Валентина, благодарю за прекрасную, поучительную статью. Замечательный стих, который то же прочитала с удовольствием. Да стоит только чуть залениться и тогда пиши пропало, в нашем - то возрасте... Ещё раз благодарю.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Людмила за комментарий. У меня самой периодически бывает такое состояние, но назвать "ленью" я его не могу, скорей всего это усталость от перегруза, который свалился, как снег на голову. Чувство того, что времени остаётся не так уж и много, а успеть хочется много...

      Удалить
  2. Валюша, все правильно, порой мы сами портим все своей ленью и бездействием.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Если приходит эта незваная гостья(лень) беру таймаут на 1 -2 дня.

      Удалить
  3. Всё актуально, Валентина! Ладить с собой, наверное самое сложное, но это единственное, что позволяет жить полноценной жизнью, хотя может и найдутся возражающие)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Юра, жизни уже не представляю без моих желаний творить, только когда занимаюсь любимым делом могу вздохнуть полной грудью.

      Удалить
  4. Валентина, очень полезная статья...

    ОтветитьУдалить
  5. Валентина, хорошая статья! очень часто себя заставляю именно с утра выполнять все задуманные дела и не забываю себя за это похвалить. А больше не кому меня за это хвалить.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А я вот не могу идеально научиться планировать свой день. Но прилагаю к этому все усилия и у меня всё получится!! Я уверена!А по натуре я "сова",но это только для интернета, домашние дела только утром. Так что какая я птичка и сама не разберусь.

      Удалить
    2. Зиночка! Я обязательно тебя похвалю и хвалю, причём делаю это с удовольствием!

      Удалить
  6. Валюша! прекрасная статья, а самое главное очень нужная! Если ты сова, то утро для тебя... Но дела делать все равно нужно! И поэтому советы очень нужны!Этими советами я обязательно воспользуюсь!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Ирина! Да, дела делать надо и не копить, а то ой как тяжко потом разгребать!!

      Удалить
  7. Спасибо за замечательную статью! Все слова ЗОЛОТЫЕ!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Татьяна, что заходите в гости и читаете мои статьи + комментируете. Очень приятно читать ваши комментарии.

      Удалить